Calendario de Rutinas de Ejercicios para Principiantes
$250.00
Calendario de Rutinas de Ejercicios para Principiantes de 5 semanas, cambiará tu vida.
- Descripción
Product Description
Te presento el Calendario de Rutinas de Ejercicios en Casa para Principiantes. Consta de de 5 semanas en las que podrás hacer mis rutinas de ejercicios que están en mi Canal de Youtube para principiantes, tal como el otro Calendario son 6 días de ejercicio y 1 de descanso. Este Calendario es perfecto para aquellas personas que apenas comenzarán a hacer ejercicios en casa y que llevan un rato sin hacer ejercicio. Todos son sin brincos para no lastimar a tus rodillas pero sí te cansarás al máximo. También es perfecto para mujeres en Post Parto, yo hice estas rutinas en mis dos post partos y en ambos los resultados fueron increíbles, me recuperé mucho más rápido que si hubiera ido a un gimnasio.
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