Mi Calendario

¡Hola! ¡Bienvenida a este nuevo calendario de rutinas MAX! MAX es un abreviado de MÁXIMO, en menos tiempo. Van a ser 30 minutos de tu día, de una manera más intensa donde aprovechemos cada uno de los segundos de tu entrenamiento, siempre calentando y enfriando al final.

Acuérdate de siempre escuchar a tu cuerpo, parar cuando lo necesites y consultar con tu médico si tienes algún problema especifico.