Eligiendo Sano, por MariFer.
¡Hola! Soy licenciada en nutrición y me apasiona mi trabajo.A lo largo de los años he ido descubriendo la importancia de una buena nutrición, siempre me impactó el poder que tienen los alimentos sobre nuestro cuerpo y la capacidad de ellos para prevenir y revertir enfermedades.
Mientras estudiaba la carrera me di cuenta que el cuerpo es como un carro que necesita combustible, y lo necesita de la mejor calidad para su correcto funcionamiento, también aprendí que las obsesiones (especialmente con el peso) no llevan a ningún lado y que lo verdaderamente importante es lograr un equilibrio físico y emocional. Mi objetivo como nutrióloga es crearte una buena relación con la comida y quitarte todos esos mitos que traes sobre lo que es nutrición.
Juntas llegaremos a tu objetivo de una manera saludable enfocándonos en ganar salud y mejorar tu composición corporal.
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Soy Tippi
Este año cumplo 10 años de no ir a un gimnasio, de hacer exclusivamente ejercicio en casa, ejercicio como mis rutinas que encuentras en mi canal de YouTube SoyTippi, y tengo un año que saqué mi canal de YouTube para poder compartir con ustedes mis rutinas, esto se dió porque les compartí mi transformación postparto en instagram, en mi día a día veían que hacia ejercicio en casa, y vivieron conmigo el bajar ¡17 kilos!
La primera vez que probé hacer ejercicios HIIT en casa, vi resultados que nunca había visto en 10 años de gimnasios y multiples clases, ahi fue cuando decidí que si esto era lo que funcionaba para mi, tenía que llegar más allá y fui a certificarme como INSANITY COACH, para poder dar clases y llegar a transformar de manera positiva la vida de las demás personas que buscan cambios como yo. Desde ahi, empecé a dar clases físicas, luego surgió el canal de YouTube para llegar a más personas sin importar la hora, o la ciudad. Esto siempre llevado de la mano de un plan de alimentación de acuerdo a tus objetivos; con un plan de alimentación, disciplina y constancia, los cambios llegarán cuando menos te lo imaginas.
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Calendario de 5 semanas de ejercicio
Tendrás acceso a un calendario de rutinas de ejercicio de 5 semanas donde te dire que rutina hacer cada día de la semana, las rutinas todas están en mi canal de YouTube, apoyo constante + un video con una rutina EXCLUSIVO para todas las que estén en nuestro plan integral #EstoyEligiendoSano.
Alimentación personalizada por 5 semanas
Se te enviará un cuestionario para poder crear tu programa de alimentación personalizado, cada semana tendremos un objetivo nuevo, menús diferentes, lista de super, guía equivalencias y seguimiento en el grupo del plan integral #EstoyEligiendoSano.
#EstamosEligiendoSano no será un reto más, será una nueva manera de mantenernos motivadas, de sentirnos en equipo, de estar -más juntas que nunca en esto-.
EligiendoSano +SoyTippi se unen para crear un plan integral de ejercicio + alimentación personalizada, con apoyo y seguimiento por medio de un grupo privado, donde nos compartiremos nuestro día a día, haciendo -check in- en nuestro ejercicio, en nuestra alimentación, motivarnos y juntas lograr llegar a donde queramos. (¡No te tardes en decidir porque el cupo sera limitado!)Stack offers a clean and contemporary to suit a range of purposes from corporate, tech startup, marketing site to digital storefront. Elements have been designed to showcase content in a diverse yet consistent manner.
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Eligiendo Sano + SoyTippi
En nuestro programa integral #EstoyEligiendoSano tendrás acceso al programa integral de rutina de ejercicios con calendario de 5 semanas + programa de alimentación personalizada de 5 semanas + seguimiento y grupo de apoyo constante por medio de WhatsApp con la Lic. en Nutrición MariFer + INSANITY coach SoyTippi.
Precio
$1,999MXN Por el programa integral de 5 semanas.- Calendario de Ejercicios.
- Programa de alimentación personal.
- Grupo de apoyo por WhatsApp.
- Guías, menús y seguimiento.
- Un video con una rutina EXCLUSIVA