Cardio puro en casa

En esta rutina de puro cardio en casa vamos a darlo todo, no habrá intervalos como en otros ejercicios, cada uno dura aproximadamente un minuto, trabajaremos todos los músculos del cuerpo y como no habrá intervalos entonces tampoco descanso por eso escucha a tu cuerpo y si te pide que pares con algún ejercicio para.